حالِ خوب،
از حرکت شروع می‌شه.هدفت رو بگو؛
برنامه‌ات رو بگیر.

Fitway دارای مربی تخصصی و فیزیولوژیست ورزشی on-call

Dr. Pegah Baqeri Parmahr — مربی تخصصی و فیزیولوژیست ورزشی

من پگاه باقری پرمهر، مربی تخصصی و فیزیولوژیست ورزشی، دارای مدرک کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دارای مدرک NASM و گواهینامه‌های تخصصی در زمینه طراحی تمرین و آسیب‌شناسی و اصلاح حرکات از SIT Europe نیز هستم.

در دوران نوجوانی نایب قهرمان کشوری تنیس روی میز بوده ام و نزدیک به ۳۰ سال در زمینه ورزش، مربیگری و طراحی برنامه‌های تمرینی فعالیت داشته ام.

به همین دلیل، هدف من این است که هر فرد، متناسب با شرایط بدنی، سطح آمادگی، هدف و محدودیت‌های حرکتی خود، مسیر تمرینی مناسبی داشته باشد.

همچنین از دیگر فعالیت‌های علمی من، همکاری در تألیف کتاب «فیزیولوژی ورزش از منظری دیگر» است.

برای من، ورزش فقط رسیدن به یک ظاهر بهتر نیست؛ ورزش صحیح یعنی شناخت بدن، حرکت بهتر و ساختن یک سبک زندگی سالم‌تر و پایدارتر.